ライフハック– category –

自炊ばかりしてると思うのが、美味しいもの食べに行きたい～～～～！！！中本食べたいよおおおお！！！ご飯を食べた直後は平気でもすぐにあの刺激を欲してしまう… 画像を見てるだけでお腹が空いてきちゃう…金曜日の夜まで我慢するのが辛い～～💦 そ...

みなさまこんにちは。2025年もよろしくお願い致します✨妖精の正月休みは飲み会の場でも実家でも自分の家、どこ行っても酒を飲んで適当に過ごしてました～(*'▽') 早起きしなくていい毎日は最高でしたわ～💕でもやる事なくてちょっと暇を持て...

冬のお風呂って寒いですよね？？面倒だし！なるべく速く済ませたくてシャワーでいそいそと洗い、震えながら身体を拭く… そんな日々の中、あるとき急に、ゆっくり浴槽に浸かりたくなり、お湯を溜めて20分程、久しぶりに体の芯まで暖かくなりました～♪ でも...

先日、シャワーを浴びていて、ふと床を見たら足湯みたいになってました…💦排水溝から逆流してるんだ！！ひいいええええええええええ(ToT)/~~~ しばらくすると水は引いていくのですが、トイレや手洗いも小刻みにしないとまた水が上がってきちゃう～...

毎週、喜び勇んで中本へ中本へ行っていた森の妖精。この日は少し寝不足で体調が万全ではなく、麺少な目でオーダー。 …なんかいつもより辛く感じる？食べ進めるのが遅い？そうです。北極ラーメンは劇物なのでコンディションが良くないとキツイのです！刺激...

朝起きた時、憂鬱だったり過去の嫌な事を思い出して凄く辛いときがある、何もしたくない…そんな時は 太陽の光を浴びるといいそうです。陽光には幸福感を発生させる 「セロトニン」を分泌させる働きがあり、快適な目覚めに一役買っています。 食べ物だとバ...

1日を過ごすって大変ですよね。なんてことない日常でも疲労やストレスで大変ですよね💦そんな自分を褒めて自己肯定感を上げていきましょう！ 自己肯定感を上げるには太陽の光を浴びる事で 「光療法」によって活性化するというそうです。 朝が苦手な...