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そんなことは昔からよく言われてるし百も承知！でもそれが現代人には難しいから色々大変なんじゃあないか！ ではいざ本気で規則正しい生活とやらを続けたらどう改善されるのか…？ ありがちなのが早寝早起きとか3食きちんと食べるとかあーハイハイってなる...

週に1度の中本、前はなんとなくで行ってたけど現在は特別な気持ち♪金曜日の夜ご飯は、洗い物や調理の手間から解放される最高に楽な日。一週間頑張ったご褒美で食べる中本のラーメンはもう至福の瞬間✨ 北極ラーメンも勿論だけど無理せずいけるのが「...

ハマってるというより、自炊を安く済まそうとすると、皆がいきつくのがコレ…やっすいモヤシやカット野菜、やっすい豚のこま肉を適当な調味料で味付けして炒めるだけ。 でも！この工程にはその人の好みや人格が色濃く反映され、唯一無二の野菜炒めが出来る...

みなさまこんにちは。2025年もよろしくお願い致します✨妖精の正月休みは飲み会の場でも実家でも自分の家、どこ行っても酒を飲んで適当に過ごしてました～(*'▽') 早起きしなくていい毎日は最高でしたわ～💕でもやる事なくてちょっと暇を持て...

冬のお風呂って寒いですよね？？面倒だし！なるべく速く済ませたくてシャワーでいそいそと洗い、震えながら身体を拭く… そんな日々の中、あるとき急に、ゆっくり浴槽に浸かりたくなり、お湯を溜めて20分程、久しぶりに体の芯まで暖かくなりました～♪ でも...

レタスなんだぁ～本当かなぁ～～？？？そう思って何気なく調べたところ、確かなソースが見つからず、じゃあただの「野菜」で調べたら同じかなと思いGoogleで検索♪ ↓↓↓ トマト…？レタスじゃないの？？「緑色」ってくくりでごまかしてたけど世界一の称号はト...

先日の週末に唐揚げを手作りして食べたいと思い、もも肉と片栗粉と酒を買って夕方に仕込み開始！何をどうすれば分からなかったので動画で調べたら Youtuberの「料理研究家リュウジ」さんが簡単な作り方を紹介しており真似してやってみたら絶品が出来ました...

最近自炊して薄々感じていたのが違うメニューを作ってるのに「似たような味になる」事💦 野菜炒め、生姜焼き、牛丼、みんな違って皆良いのに使う調味料がパターン化してるせいでいまいち代り映えしないんですよね（笑） そこで辛い味付けならビビッ...

辛い食べ物が好きな川崎の妖精。週に一度の中本を楽しみに頑張って自炊してきました。ある時、韓国人のASMR動画を見て思いました。 辛い食べ物、自分で作ればいいじゃん… なんとなく「お店で食べるもの」という認識でしたが野菜炒めや冷凍の餃子、余ってる...

昔よく言われてた気がする…ああいう根拠のない噂って誰が最初に言い出したんだろう。 なにはともあれチョコレートを爆食しても一切鼻血は出ないので大丈夫です✨ただ、チョコレートには血行をよくする物質が含まれているため、鼻血の遠因となる可能...