ストイックな人ほど免疫力が低い

頑張りすぎるのは体に良くないという事なんでしょうか…？
常に何かに打ち込んでいると交感神経が刺激され、その結果自律神経が乱れ、
免疫力が下がる事によって病気にかかりやすくなってしまうそうです。

頑張るのは良い事ですが適度に休んでリラックスするのも大事ですね✨