自炊は手の抜き方を覚えて無理なくいこう♪

家に帰ったあとご飯の事考えるのめっちゃダル~い!!
実家にいた時は帰ったらとりあえずママが作ったご飯が待ってるから
帰っちゃえばこっちのもんだったけどそれが今は自分で用意しないと何もない!

総菜や外食も毎回やってるとお金が無くなるからなるべく自炊しなきゃなんだけど
本当に帰るのが憂鬱~( 一一)フライパンで焼いたり洗い物するのもまた面倒💦

作り置きするっつっても最初に沢山作っておかないといけなくて週の半分を
同じ献立が続くからマンネリ化もしてくる…



もっとレパートリーがあったら楽しいのかねぇ~~
今作れるものが↓
・ピーマンの肉詰め
・生姜焼き
・鶏肉と野菜の塩葱醬炒め
・ササミカツ(あと2か月は作りたくない)
・野菜炒め
・親子丼

実家にいた頃は大好きな具沢山ペペロンチーノが得意だったんだけど
あれってベーコンとかトマトとか無駄に高いから一食にそこまで
コストを掛けたくないとなるとたまにしか食べれないかな(笑)

卵かけごはんとか納豆とかで無難に乗り越えるかぁ✨

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この記事を書いた人

就労支援ケイエスガードに通う利用者さんです。
ゲームやグルメの情報などを発信していきます。

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